Quan sostenir-ho tot deixa de ser possible, Balma és el teu refugi per deixar anar
A Balma Psicología creem un espai segur per als qui viuen amb autoexigència, trauma silenciós i por d’esfondrar-se.
Aquí no ho has de sostenir tot sola: compartim el pes, atenem el que dol i t’acompanyem a reconstruir-te amb consciència, calma i seguretat.
Qui som en essència
A Balma acompanyem persones que han sostingut massa en silenci.
Creem un espai segur on no cal fingir que estàs bé,
on pots deixar de ser “la forta” , posar paraules al que fa mal i començar a reconstruir-te sense por d’esfondrar-te.
Creiem que cada persona és única
i cada història mereix un acompanyament fet a mida.
Com t'acompanyem
Treballem amb rigor clínic i molta humanitat per alleujar el malestar, però també per entendre d’on ve, deixar anar i ajudar-te a viure amb més calma, més veritat i més connexió.
Comptem amb un equip de professionals especialitzades que comparteixen aquesta mirada i us acompanyen des d’un enfocament integrador, aportant les eines adequades segons el que necessiteu en cada moment.
Potser et reconeguis aquí
Si alguna cosa ressona amb tu, Balma pot ser el lloc on comencis a deixar anar
HE SOSTINGUT MASSA EN SILENCI
HE SOSTINGUT MASSA EN SILENCI
He anat tirant, acumulant coses i fent com si res. Gairebé ningú no sap de debò quant pes porto per dins.
SENTO UNA SOLEDAT QUE NO SÉ EXPLICAR
SENTO UNA SOLEDAT QUE NO SÉ EXPLICAR
Estic envoltada de gent, però em sento sola. És com si ningú veiés el que realment em passa per dins.
EM COSTA DEMANAR AJUDA I MOSTRAR LA MEVA FRAGILITAT
EM COSTA DEMANAR AJUDA I MOSTRAR LA MEVA FRAGILITAT
Sóc la forta per als altres. Quan jo em trenco, no sé com dir-ho ni a qui acudir sense sentir-me una càrrega.
M'EXIGEIXO MOLT I EM PERMETO POC
M'EXIGEIXO MOLT I EM PERMETO POC
Sempre ho podria fer millor, sempre podria donar més. Per mi descansar, afluixar o estar malament mai sembla prou motiu.
LA MEVA MENT NO PARA
LA MEVA MENT NO PARA
Analitzo, dono voltes a tot, anticipo problemes. Em costa moltíssim desconnectar i descansar dels meus pensaments.
SENTO QUE LA VIDA EM DEMANA MÉS DEL QUE PUC SOSTENIR
SENTO QUE LA VIDA EM DEMANA MÉS DEL QUE PUC SOSTENIR
Entre el que passa fora (parella, feina, família, maternitat, dols…) i el que em passa a dins, sento que estic al límit de les meves forces.
SERVEIS
NewsLetter
Pensant en veu alta
Subscriu-te a Pensando en Voz Alta, si et ve de gust rebre cartes sobre psicologia, el nostre món intern, com funciona la ment, les emocions, el benestar, i altres reflexions variades que em vagin venint. També seràs de les persones privilegiades que s’assabentarà abans que ningú de tots els nous projectes i serveis en què anem treballant.
Responsable: ALBA SABÉ DAUSÀ. Finalitat de la recollida i tractament de les dades personals: enviar-te comunicacions comercials i Newsletter informatiu. *Legitimació: Consentiment. *Destinataris: No se cedeixen a tercers. Es poden produir transferències. Drets: Podràs exercir els teus drets d’accés, rectificació, limitació i suprimir les dades a hola@balmapsicologia.es així com el dret a presentar una reclamació davant d’una autoritat de control. Informació addicional: A les polítiques de privadesa de https://balmapsicologia.es/ , trobareu informació addicional sobre la recopilació i l’ús de la vostra informació personal, inclosa informació sobre accés, conservació, rectificació, eliminació, seguretat, i altres temes.
