Cuando sostenerlo todo deja de ser posible, Balma es tu refugio para soltar
En Balma Psicología creamos un espacio seguro para quienes viven con autoexigencia, trauma silencioso y miedo a derrumbarse.
Aquí no tienes que sostenerlo todo sola: compartimos el peso, atendemos lo que duele y te acompañamos a reconstruirte con conciencia, calma y seguridad.
Quiénes somos en esencia
En Balma acompañamos a personas que han sostenido demasiado en silencio.
Creamos un espacio seguro donde no hace falta fingir que estás bien,
donde puedes dejar de ser “la fuerte”, ponerle palabras a lo que duele y empezar a reconstruirte sin miedo a derrumbarte.
Creemos que cada persona es única
y cada historia merece un acompañamiento hecho a medida.
Cómo te acompañamos
Trabajamos con rigor clínico y mucha humanidad para aliviar el malestar, pero también para entender de dónde viene, soltar y ayudarte a vivir con más calma, más verdad y más conexión.
Contamos con un equipo de profesionales especializadas que comparten esta mirada y te acompañan desde un enfoque integrador, aportando las herramientas adecuadas según lo que necesites en cada momento.
Quizá te reconozcas aquí
Si algo de esto resuena contigo, Balma puede ser el lugar donde empieces a soltar
HE SOSTENIDO DEMASIADO EN SILENCIO
HE SOSTENIDO DEMASIADO EN SILENCIO
He ido tirando, acumulando cosas y haciendo como si nada. Casi nadie sabe de verdad cuánto peso llevo por dentro.
SIENTO UNA SOLEDAD QUE NO SÉ EXPLICAR
SIENTO UNA SOLEDAD QUE NO SÉ EXPLICAR
Estoy rodeada de gente, pero me siento sola. Es como si nadie viera lo que realmente me pasa por dentro.
ME CUESTA PEDIR AYUDA Y MOSTRAR MI FRAGILIDAD
ME CUESTA PEDIR AYUDA Y MOSTRAR MI FRAGILIDAD
Soy la fuerte para los demás. Cuando yo me rompo, no sé cómo decirlo ni a quién acudir sin sentirme una carga.
ME EXIJO MUCHO Y ME PERMITO POCO
ME EXIJO MUCHO Y ME PERMITO POCO
Siempre podría hacerlo mejor, siempre podría dar más. Para mí descansar, aflojar o estar mal nunca parece suficiente motivo.
MI MENTE NO PARA
MI MENTE NO PARA
Analizo, le doy vueltas a todo, anticipo problemas. Me cuesta muchísimo desconectar y descansar de mis propios pensamientos.
SIENTO QUE LA VIDA ME PIDE MÁS DE LO QUE PUEDO SOSTENER
SIENTO QUE LA VIDA ME PIDE MÁS DE LO QUE PUEDO SOSTENER
Entre lo que pasa fuera (pareja, trabajo, familia, maternidad, duelos…) y lo que me pasa dentro, siento que estoy al límite de mis fuerzas.
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